八段锦对糖尿病前期生理心理调节的机制探讨及量效关系研究

目的:观察八段锦对糖尿病前期患者生理、心理调节的临床疗效,并探讨其作用机制及量效关系。方法:选取100例糖尿病前期患者,将其随机分为八段锦组、步行组、健康宣教组。对照组:保持原有的生活方式,由当地社区医生进行每2周一次健康宣教;步行组:患者每天进行步行锻炼,每日2次,每次半小时,中等步速(80～100次/min);八段锦组:根据分组不同分别进行1次/d、2次/d、3次/d的八段锦锻炼。观察3个月、6个月治疗前后的身体质量指数、空腹血糖、餐后2 h血糖、SF-36量表评分的水平变化。结果:(1)八段锦3次组在改善患者的身体质量指数方面效果较其余组明显;(2)八段锦3次组在改善患者血糖等相关指标方面,改善SF-36量表躯体健康评分、心理健康评分较其余组效果明显。结论:八段锦锻炼可有效控制糖尿病前期患者的身体质量指数,调节患者的血糖、糖化血红蛋白,并可有效调节患者的心理健康状态。