常吃香蕉益处多

被引：18

作者：

李美春 ^{[1
]}

机构：

[1] 云南大理州疾病控制中心 671000

来源：

关键词：

忧郁症; 心肌收缩;

D O I：

暂无

中图分类号：

R151 [营养学];

学科分类号：

100403 ;

摘要：

香蕉清甜柔软,口感糯滑,是老幼皆宜的水果。祖国医学认为:香蕉具有清热润肺、利尿消肿、润肠通便、益血脉、增精髓诸功效,故药食皆宜。据现代医学分析,在100克香蕉果肉中,含有碳水化合物19.5克,蛋白质1.2克,脂肪0.6克,粗纤维0.9克,还有钙9毫克,磷3.1毫克,铁0.6毫克、钾472毫克,维

引用

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