中老年人五禽戏锻炼3个月前后NK细胞活性的变化

被引：45

作者：

虞定海

王敬浩

机构：

[1] 上海体育学院武术系

[2] 广西民族学院 (上海)

[3] (南宁)

来源：

中国运动医学杂志 | 2005年 / 05期

关键词：

五禽戏; NK细胞; 免疫调节; 中老年;

D O I：

暂无

中图分类号：

R161 [一般保健法];

学科分类号：

100404 [儿少卫生与妇幼保健学];

摘要：

通过观察53名健康中老年人五禽戏锻炼3个月前后,机体NK细胞的活性变化,探讨五禽戏锻炼对中老年人机体免疫功能调节的作用机制。结果表明,经过3个月的五禽戏锻炼,受试者NK细胞活性均呈升高趋势,其中女性锻炼者升高显著(P<0.001)。结论:五禽戏锻炼为中小强度有氧运动,其能通过调节形、意、气,改善锻炼者的精神状态,一定程度上增加机体NK细胞活性,调节机体免疫平衡。

引用

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