中等强度有氧和抗阻运动对老年慢性阻塞性肺疾病患者运动心肺功能及生活质量的影响

目的观察抗阻联合有氧运动训练对老年慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者的运动耐量和生活质量的影响。方法本实验是随机非盲实验,共73例稳定期老年COPD门诊患者最终计入数据分析（其中,下肢有氧训练组26例,下肢有氧加抗阻训练组27例,对照组20例）。康复组参与为期16周,每周3次的康复训练。对照组不参加康复。康复始末各测量1次运动心肺试验,肌力,呼吸困难指数以及SF-36生活质量量表。结果实验表明两个康复组较之对照组,在运动耐力、呼吸困难以及生活质量上都取得了改善。而在康复组之间,有氧抗阻组对比有氧组,在最大摄氧量（VO2max）[（0.17±0.06）vs（0.13±0.03）],最大功率（WORKmax）[（14.1±3.92）vs（10.5±2.23）],最大氧脉搏（Oxygen pulse max）中[（2.76±0.98）vs（1.87±0.66）],最大心率（HRmax）[（-5.21±2.15）vs（-3 78±1.55）],呼吸困难指数（MMRC）[（-0.57±0.19）vs（-0.33±0.13）]和肌力[（10.3±3.6）vs（4.8±2.2）]这些指标上改善更显著（P<0.05）,但通气功能差异没有统计学意义P>0.05)。生活质量方面,有氧抗阻组在躯体疼痛（5.9±2.5）vs（3.6±1.8）、精神健康（9.9±3.8）vs（6.7±1.7）、活力（10.2±4.5）vs（7.7±2.1）及总体健康（15.3±3.2）vs（10.1±2.8）上较有氧组的改善有统计学意义,P值分别是0.005、0.019、0.008、0.010。结论老年COPD患者通过有氧联合抗阻运动康复可以在运动耐力、呼吸困难指数及生活质量方面取得更显著的改善。