运动锻炼对老年人心理状态及生理功能的影响

被引：15

作者：

吴伟 ^{[1
]}

李光华 ^{[1
]}

杨俏玲 ^{[2
]}

郭忠琴 ^{[1
]}

机构：

[1] 宁夏医科大学

[2] 宁夏医科大学总医院

来源：

宁夏医科大学学报 | 2013年 / 35卷 / 02期

关键词：

老年人; 运动; 心理健康; 生理功能;

D O I：

10.16050/j.cnki.issn1674-6309.2013.02.013

中图分类号：

R395 [医学心理学、病理心理学];

学科分类号：

100103 [病原生物学];

摘要：

目的探讨运动锻炼对老年人心理状态及生理功能的影响。方法筛选128名老年人,分为对照组和运动组。采用SCL-90调查表评价其心理状态,测定其握力、心率、血压及免疫球蛋白含量,分析其生理功能变化。结果运动组人际关系、抑郁、偏执因子及总平均分得分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05或0.01);运动组老年人心率(91.35±14.15)、收缩压(126.78±12.58)均低于对照组(96.22±13.31;132.22±16.51),P<0.05,运动组握力(31.06±10.21)高于对照组(27.42±9.11),P<0.05;运动锻炼可明显增加老年人血清IgG(13.16±2.60/11.06±2.86)与IgM(1.28±0.22/1.19±0.21)的水平(P<0.05,P<0.01)。结论运动锻炼可防止老年人心理障碍的发生、增强肌握力、改善心血管及机体免疫功能,有助于老年人的身心健康。

引用

页码：175 / 176+180 +180

页数：3

共 5 条

[1]

老年人心理分析及心理护理.[J].张文艳;.中国医药指南.2012, 10

[2]

老年人握力重测的信度研究 [J].