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退行性膝关节炎的合理运动
被引：1
作者：
张璐
机构：
来源：
关键词：
D O I：
暂无
中图分类号：
R684.3 [关节炎];
学科分类号：
100220 [骨科学];
摘要：
<正>退行性膝关节炎,也就是常见的膝关节痛、骨关节炎,是困扰中老年人、尤其是农村中老年人较为普遍的一大疾病。据有关部门统计,我国年逾50岁的中老年人中,平均每两人就罹患有不同程度的这种疾病。由于人体衰老以及数十年的运动过程造成的一种自然现象,从某种程度上来说是人体老化的一种必然结果,但患者应对其有正确的认识,才能避免疼痛困扰自己。有许多人患上了退行性膝关节炎以后,就尽量少动,以此来减少关节的磨损。但有关专家认为,一旦患上了关节炎,需要避免的是爬山、爬楼这样的磨损膝关节的动作,但是正常的走路、跳舞、骑自行车等运动都是有利于减少膝关节疼痛的。下肢运动能够让
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