规律运动对绝经早期骨量减少患者骨密度和最大摄氧量影响的随机对照实验研究

被引：6

作者：

张健

李雷

机构：

[1] 天津中医药大学针灸系

来源：

辽宁体育科技 | 2009年 / 31卷 / 03期

关键词：

绝经早期妇女; 骨量减少; 运动; 骨密度;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.21 [运动与人体结构];

学科分类号：

040302 [运动人体科学];

摘要：

目的:探讨规律运动对绝经早期骨量减少患者骨密度(BMD)的影响,以期制定针对这一特殊人群的特异运动处方。方法:按照随机对照实验设计(RCT),将符合标准的受试者随机分成实验组(n=29)和对照组(n=26)。实验组进行为期6个月的健骨运动处方干预。双光子X射线扫描法(DEXA))测定腰椎和髋部密度;递增负荷实验测定VO2max。结果:6个月后,与对照组比较,实验组各指标的变化率均存在显著性差异(VO2max:实验组+11.34%vs对照组+1.22%,p<0.05;腰椎BMD:实验组+1.13%vs对照组-0.52,p<0.01;髋部BMD:实验组-0.13%vs对照组-1.11%,p<0.05)。结论:本研究所制定的健骨运动处方安全有效,可提高VO2max和腰椎BMD并延缓髋部BMD下降,对于绝经后骨量减少的防治具有积极作用。

引用

页码：34 / 35+41 +41

页数：3

共 9 条

[1]

适宜健身运动与植物雌激素复合作用对骨质疏松影响的实验研究 [J].

代毅 .

成都体育学院学报, 2005, (04) :99-101

[2]

骨质疏松症最适运动处方及治疗方法的研究 [J].

宋高晴 .

武汉体育学院学报, 2004, (02) :80-82

[3]

运动处方.[M].杨静宜;徐峻华主编;.高等教育出版社.2005,

[4]

Positive effects of exercise on falls and fracture risk in osteopenic women [J].

Hourigan, S. R. ;

Nitz, J. C. ;

Brauer, S. G. ;

O'Neill, S. ;

Wong, J. ;

Richardson, C. A. .

OSTEOPOROSIS INTERNATIONAL, 2008, 19 (07) :1077-1086

[5]

Exercise maintains bone density at spine and hip EFOPS: a 3-year longitudinal study in early postmenopausal women.[J].K. Engelke;W. Kemmler;D. Lauber;C. Beeskow;R. Pintag;W. A. Kalender.Osteoporosis International.2005, 1

[6]

The Erlangen Fitness Osteoporosis Prevention Study: A controlled exercise trial in early postmenopausal women with low bone density - First-year results [J].