牛奶应该怎么喝

被引:14
作者
李莉颖
机构
关键词
牛奶; 误区; 牛乳; 鲜乳; 乳糖酸; 配方奶粉; 调制奶粉;
D O I
暂无
中图分类号
R151 [营养学];
学科分类号
摘要
<正>常言道:一杯牛奶可以强壮一个民族。牛奶在许多国家被视为“白色血液”,被公认为最接近完美的天然营养食品,因其含有人体所必需的各种营养素,且口感好,老少皆宜,因此越来越受到人们的喜爱,成为人们日常饮食中不可缺少的营养佳品。但普通人对于喝牛奶尚存许多误区,使本该被吸收的营养白白流失,甚至产生不良效果,对身体造成伤害,如果你也是这其中一员,则非常有必要了解一下如何能够正确饮用牛奶。
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