改善心理障碍的几种运动处方

通过查阅资料，本文发现一种现象，大学生的心理障碍比例之高与，大学生去 心理咨询中心的人数之低，两者极不成比例。为此，提出体育运动对大学生心理障碍 的治疗价值，并根据各种心理障碍的类型和运动项目的特点制定了７种运动处方，以 求学生能坦然地走进“运动治疗渲泄室”。