八段锦锻炼治疗大学生抑郁的实验研究

被引：13

作者：

李程秀 ^{[1
]}

谭志刚 ^{[1
]}

刘胜 ^{[2
]}

机构：

[1] 南华大学体育学院

[2] 南华大学医学院

来源：

体育科学研究 | 2014年 / 18卷 / 03期

关键词：

八段锦; 抑郁症; 大学生;

D O I：

10.19715/j.tiyukexueyanjiu.2014.03.017

中图分类号：

G852.6 [武术气功];

学科分类号：

040304 ;

摘要：

目的:探讨八段锦锻炼对大学生抑郁症患者的康复影响。方法:将40名抑郁对象按抑郁水平和男女比例相当随机分成A.B两组,将20名正常学生分为C组,A组进行八段锦锻炼,B、C组作为对照组无任何锻炼,实验时间为10个月,实验前后分别对SDS得分、5-HT、DA、NE等指标进行检测与分析。结果:A组SDS得分较实验前有极显著性降低(P<0.01),与对照组B实验后比较也具显著性降低(P<0.05),与正常组C比较试验后虽仍具有显著差异性(P<0.05),但已非常接近50分的正常水平界限;A组脑神经递质:5-HT、DA、NE激活水平较实验前都有显著性提高(P<0.05),同时也明显高于实验后的对照组B(P<0.05),与正常组C比较无显著差异性(P>0.05)。结论:八段锦锻炼对大学生轻、中度抑郁症的治疗有积极作用。

引用

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共 16 条

[1] 运动抗抑郁的神经生物学机制综述 [J].