太极拳运动与衰老关系的探讨

①目的探讨太极拳运动在抗衰老及预防动脉硬化中的作用。②方法对４４例长期参加太极拳运动的健康男性老年人红细胞超氧化物歧化酶（ＲＢＣ－ＳＯＤ）、血清过氧化脂质（ＬＰＯ）、血脂、体重指数、体质指数及静态心率进行了检测，并与４２例长期参加慢跑运动及４２例不参加运动的健康男性老年人作对照。③结果长期进行太极拳运动的老年人ＲＢＣＳＯＤ，高密度脂蛋白胆固醇（ＨＤＬ－Ｃ）、抗粥样硬化指数明显升高，ＬＰＯ，低密度脂蛋白胆固醇（ＬＤＬ－Ｃ）、致粥样硬化指数、体重指数、体质指数及安静心率次数明显降低，与对照组比较差异有显著性（Ｐ＜０．０５或Ｐ＜０．０１）。④结论太极拳运动对预防动脉硬化、延缓衰老具有重要作用，值得提倡。