太极拳对老年患者焦虑情绪的影响

目的探讨太极拳对老年患者焦虑情绪的影响。方法选择入住老年病科的老年患者,并利用焦虑自评量表(SAS)进行筛选。不能独立完成的患者,由家属或护士辅助完成。得分大于50分者认为心理处于焦虑状态。经鼓励并征得患者同意后,最终45例入组作为研究对象。在太极拳爱好者组织的帮助下完成为期6周的干预,每天进行30 min,6周后再次进行SAS调查。结果由于患者自身原因,6例中途退出干预,共39例完成太极拳干预全程,并对39例再次进行SAS评分[干预前(55.28±2.06)分vs.干预后(44.72±2.64)分,t=6.72,P<0.01],表明焦虑状态有所改善。结论太极拳是一种适合老年患者的有氧运动方式,长期锻炼有利于老年患者焦虑状态的改善,提高其生活质量。