体育锻炼对大学生心理健康的影响

被引：190

作者：

毕秀淑

彭延春

不详

机构：

[1] 烟台师范学院体育学院

[2] 烟台师范学院体育学院山东烟台

[3] 山东烟台

来源：

中国体育科技 | 2003年 / 03期

关键词：

心理状态; 大学生; 体育锻炼; 关系; 影响;

D O I：

10.16470/j.csst.2003.03.012

中图分类号：

G806 [体育锻炼];

学科分类号：

摘要：

采用问卷调查及实验研究等方法 ,对烟台师范学院 2 0 0 1级部分新大学生就心理健康状况、体育锻炼对大学生心理健康的影响及不同锻炼形式对各种心理问题的不同影响进行了系统的实验研究。实验结果证明 ,体育锻炼对大学生心理状态的改变联系密切 ,对有抑郁、焦虑和人际敏感症状的大学生 ,其调节作用是显著的。

引用

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