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高血压患者的饮食原则
被引：1
作者：
王丽
机构：
来源：
关键词：
饮食;
血压;
多不饱和脂肪酸;
粗粮;
成品粮;
维生素;
D O I：
暂无
中图分类号：
R151 [营养学];
学科分类号：
摘要：
<正>1．平衡饮食,控制总热量。主食应以谷类为主,粗细搭配。粗粮中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分, 保持热量均衡分配,饥饱不宜过度, 不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。
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