一元训练理论与三大球(上篇)

“二元训练理论”导致中国男子三大球水平低下。要走向世界一流 ,必须依靠“一元训练理论” ,进行一系列训练改革。人体是复杂适应系统 ,体能就在球艺之中。运动能力是人整体的功能 ,其水平取决于“熵值减少”程度。“比较掌控能力”是争夺三大球主动权的基础能力。“与对手周旋”是“掌控能力”的必然内容。反应速度是三大球运动能力的灵魂。合理运用“球艺发生优质期”是培养顶尖运动员的关键性策略 ,同球艺的杰出性密切相关。脱离实际的基本功是有害的 ,要从群众性儿童少年玩球竞赛游戏中 ,从小培养先进球艺。要充分运用“运动训练全周期”以提高球艺的充实性。提高三大球比赛体力的关键在于联系实际运用好“体力波”规律。全场战略对于比赛发挥具有重要意义。粗放方式和集约方式的训练效益很不一样。阴盛阳衰并不表示中国三大球球艺水平不弱于国际。“进步原则”是衡量训练工作的一项基本原则。发展学术建设对于中国三大球具有重要意义。