有氧运动与青少年智力发展的关系

<正>一、有氧运动为智力发展创造了良好的生理条件1．有氧运动可以改善脑血液循环,促进神经系统的生长发育。脑是人体的指挥部。脑细胞对氧和营养物质的需要非常敏感,需氧量也很大,脑需氧量占全身需氧量的四分之一。脑毛细血管丰富,分布成网,为大脑细胞提供氧气和营养物质奠定了基础。