共 1 条
[1]
提高武术直摆腿速度及爆发力的实验研究
被引：4
作者：
陈根福
机构：
[1] 苏州大学体育学院江苏苏州
来源：
关键词：
武术;
直摆腿;
速度;
爆发力;
D O I：
暂无
中图分类号：
G852 [中国武术];
学科分类号：
040303 [体育教育训练学];
摘要：
为有效提高武术套路中直摆腿速度及爆发力 ,对三组学生采用不同训练方法进行了实验研究与对比分析 .研究结果证实 ,在采用各种压腿和加速踢腿等动作练习时 ,增加蛙跳和 30m加速跑等身体素质练习与直摆腿拍脚组合动作练习相结合 ,对提高武术套路中直摆腿速度及爆发力具有明显效果
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