论健康的“四大基石”

被引：4

作者：

赵原

陈爱民

机构：

[1] 柳州师范高等专科学校体育与健康教育系

[2] 深圳职业技术学院体育部广西柳州

[3] 广东深圳

来源：

柳州师专学报 | 2004年 / 01期

关键词：

健康; 膳食; 运动; 心态; 保健;

D O I：

暂无

中图分类号：

R161 [一般保健法];

学科分类号：

1004 ; 120402 ;

摘要：

人类健康由四大基石构成,即合理的膳食、适宜的运动、和平积极的心态、良好的保健知识结构。四者缺一不可,人们缺少其中任何一环,对个体健康都是不利的。

引用

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页数：3

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