心率评价健身运动负荷的综述

被引：3

作者：

王明义

万正友

周蓉晖

机构：

[1] 广州体育学院

来源：

关键词：

心率; 负荷; 监测方法; 健身运动;

D O I：

10.19392/j.cnki.1671-7341.2009.10.110

中图分类号：

G804.2 [运动生理学];

学科分类号：

040211 [体育与运动心理学];

摘要：

长期以来,不管是哪个领域,为对不同层次受试者的运动强度如何进行准确监测所困挠。HR不仅反映了心脏跳动的频率,还与运动强度、VO2max和能量代谢呈线性关系,能较可靠地反映出人体心血管的机能状况,通过它可以比较准确地了解身体机能对运动刺激的即刻反应或慢性适应。

引用

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