SOHO人的生活方式与休闲运动选择

由网络催生的SOHO族 ,是 2 1世纪最令人激动的新兴潮流。SOHO人的生活方式所带来的运动不足等健康隐患 ,使研究SOHO人的健身方式显得更加迫切。而休闲运动作为余暇生活中富有乐趣、刺激及创造性的生活方式 ,在现实生活中不仅是一种健康向上的表现 ,更是一种运动与文化完美结合的典范 ,它不仅能弥补SOHO人运动不足、缓解双重精神压力 ,更能张扬个性 ,追求品味与情趣 ,提升生活质量。