运动按摩对脉搏、血压及爆发性肌肉用力影响的研究

被引：2

作者：

孙志坚

闫淑芳

长谷川豪志

机构：

[1] 山东体育学院

[2] 日本京都产业大学医学博士

来源：

山东体育学院学报 | 1993年 / 03期

关键词：

负荷运动; 按摩; 脉搏; 血压; 爆发性肌肉力量;

D O I：

10.14104/j.cnki.1006-2076.1993.03.006

中图分类号：

学科分类号：

摘要：

实验组和对照组进行踏功率自行车负荷运动,使其达到或接近极度疲劳。实验组结束即刻行20分钟下肢局部按摩,后静卧10分钟恢复;对照组行30分钟静卧休息。在运动结束30分钟时相,实验组脉搏平均值已恢复并低于安静时值的7.61％,对照组则高于安静时的4.39％;实验组血压更快地恢复到安静时水平。运动前行经络按摩刺激,提高男性爆发性肌肉力量5.16％,女性提高4.87％。运动前10分钟按摩效果最好。

引用

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