把运动性疲劳的机体视为微细损伤的集合体 ,据此认识进行中药组方。通过对 2 0名耐力跑运动员进行 3个月分组对照实验后 ,测定实验前后的血色素 (Hb)、个体乳酸阈值的跑速、红细胞 (RBC)—SOD活性、RBC -GSH -Px活性、血浆丙二醛 (MDA)的含量、RBC -MDA含量、定量负荷后血乳酸恢复速率和 5 0 0 0m跑最好成绩变化等。结果显示 :服用中药组的各项指标和运动成绩均明显优于对照组 (P <0 .0 5 ) ,表明本中药组方具有保护组织细胞、延迟疲劳出现和加快机能恢复的效果 ,对提高耐力运动成绩有良好的作用。