老龄化社会背景下太极拳在老年人健身活动中优势研究

随着老龄化社会进程的加快,老年人身体健康状况倍受人们关注。太极拳有其独特的运动特点,是老年人强身健身的首选项目之一。文章通过对老龄化社会背景下太极拳在老年人健身活动中优势的分析,从而使太极拳更好为老年人健康工程服务。