老年人睡眠行为流行病学调查

目的　探讨老年人睡眠行为的特点。方法　以年龄在 6 5岁及以上的山东省城市老年人为研究对象 ,采用分层整群随机抽样的方法 ,对 2 0 0 3位老年人进行了调查。调查工具包括睡眠行为与睡眠质量评定量表 (SBQS)以及一般项目调查表。全部资料用SAS软件包进行统计分析。结果　资料完整者 180 5人 (调查应答率为 90 .1% ) ,其中男性 85 8人 ,女性 94 7人。老年人一般晚 9时半左右上床 ,入睡时间需要半小时左右 ,早上 5时 4 0分左右起床 ,每晚睡眠 7小时零 10分钟左右。有近 1/ 2的男性和 1/ 3的女性有午睡习惯。入睡困难、睡眠维持困难和早醒者分别占 19.6 %、2 0 .8%和 5 .0 %。 2 .8%的老年人睡眠时相提前。结论　老年人的睡眠行为具有自身的特点 ,需要针对这些特点采取应对措施 ,以提高老年人的睡眠质量。