中国传统养生法的健身作用

被引：23

作者：

赵宗跃

机构：

[1] 河南大学体育学院河南开封

来源：

山东体育学院学报 | 2003年 / 02期

关键词：

传统养生方法; 健身; 调节心理;

D O I：

10.14104/j.cnki.1006-2076.2003.02.027

中图分类号：

R212 [养生];

学科分类号：

100403 [营养与食品卫生学];

摘要：

阐述中国传统养生法的思想理论基础及其健身功效的现代科学依据。这种养生方法能够提高神经系统的功能 ,有效地消除疲劳 ,调节心理状态 ,培养道德情操 ,促进身心俱进。

引用

收藏

页码：88 / 89

页数：2

相关论文

共 3 条

[1]

儒家养生理论对我国传统养生学的影响 [J].

陈忠 .

体育学刊, 2002, (02) :56-58

[2]

中国传统保健体育与养生.[M].虞定海主编;.上海科学技术出版社.2001,

[3]

实用中医气功学.[M].马济人主编;.上海科学技术出版社.1992,