体育锻炼对大学生的时间管理倾向与情绪健康的调节作用

被引：12

作者：

邱芬 ^{[1
,2
]}

季浏 ^{[1
]}

崔德刚 ^{[3
]}

杨剑 ^{[1
]}

机构：

[1] 华东师范大学博士后流动站

[2] 武汉理工大学体育部

[3] 武汉大学体育部

来源：

体育学刊 | 2011年 / 18卷 / 02期

关键词：

体育心理学; 时间管理; 体育锻炼; 幸福感; 情感平衡;

D O I：

10.16237/j.cnki.cn44-1404/g8.2011.02.019

中图分类号：

G804.8 [运动心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

采用时间管理量表和幸福感、情感平衡量表对686名大学生进行测量,运用调节层级回归的统计方法,考察体育锻炼在时间管理倾向与情绪健康之间的调节作用。结果表明,大学生的时间监控观、时间效率感对情绪健康具有显著的正向预测作用;体育锻炼正向调节着时间监控观对于幸福感、时间效率感对于情感平衡的积极影响;同时也调节时间监控观对于情感平衡的作用,即体育锻炼高分组的大学生,时间监控观越好,积极情绪越多;而体育锻炼低分组的大学生,时间监控观越好,消极情绪越多。

引用

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页数：5

共 8 条

[1] 大学生时间管理倾向与焦虑的相关研究 [J].