太极拳的养生保健作用探析

被引：12

作者：

王兴华 ^{[1
]}

李东 ^{[2
]}

机构：

[1] 常州机电职业技术学院体育部

[2] 南京中医药大学第一临床医学院

来源：

湖北体育科技 | 2010年 / 29卷 / 05期

关键词：

太极拳; 养生; 保健;

D O I：

暂无

中图分类号：

G852.11 [太极拳];

学科分类号：

040304 [民族传统体育学];

摘要：

从太极拳与养生的亲缘性说起,逐步论述了太极拳在对人体心血管、免疫系统、呼吸系统、神经系统、运动系统等生理保健作用,以及太极拳队人体心理健康的保健作用。得出太极拳是一项非常值得推崇的养生运动。

引用

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页数：2

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