形体训练对女大学生体成分、形态、心肺功能的影响

被引：21

作者：

杨毅

刘家国

机构：

[1] 安徽省蚌埠医学院!()

来源：

中国运动医学杂志 | 2001年 / 01期

关键词：

形体训练; 女大学生; 体成分; 形体; 心肺功能;

D O I：

10.16038/j.1000-6710.2001.01.034

中图分类号：

R87 [运动医学];

学科分类号：

100216 ;

摘要：

对 8 6名女大学生参加 1个学期系统的形体训练前后体成分、形态、心肺功能状况的调查分析显示 :形体训练后 ,体重降低 6 2± 2 9kg ,体脂量下降 2 88± 0 6kg,体重 /身高指数减少 38 0 3kg/cm ,安静心率减少 6 6± 6 12次 /min ,脉压差 /收缩压× 10 0指数提高 10 2 ,最大吸氧量增加 0 36± 0 0 6L/min ,最大通气量增加 4 43± 2 5L/min ,均具有显著性差异。基础心率和呼吸频率减慢 ,血压指数增加 ,肺活量增大。结果表明形体训练改善和提高了心肺功能 ,减轻了体重 ,降低了脂肪含量

引用

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