三级跳远的支撑反作用力

本文应用三维应变测力台对三级跳远的支撑反作用力进行了测试。结果表明:支撑反作用力的垂直分力呈现出二个峰,其中冲击力的峰值为体重的10.03倍～14.23倍;前后分力又表现出三个峰,其中最大值为体重的2.56倍～2.95倍。第二跳的支撑反作用力最大。结果显示,在三级跳远的第一跳和第二跳着地时,腿部肌肉群的退让性工作负荷明显大于克制性工作负荷。它提示,在三级跳远训练中,应多注意加强腿部退让性工作能力的训练。