太极拳锻炼对老年妇女血液流变学的影响

目的:观察长期练太极拳对老年妇女血液流变血的影响。方法:对城市社区老年妇女进行6个月的太极拳运动实验,并进行实验前后的血流变学检查。结果:太极拳运动可使全血黏度、全血还原黏度降低。纤维蛋白浓度降低,红细胞聚集减少。结论:太极拳运动可以改善老年人的血液流变性。降低血黏度,提高整体功能,延缓衰老。