社区老年人睡眠与心理健康相关性研究

目的　了解社区老年人睡眠与心理健康的关系。方法　使用睡眠状态自评量表 (SRSS)、症状自评量表 (SCL 90 )评定社区老年人 41例。结果　与SCL 90间具正相关的因子有 :SRSS总分与强迫、抑郁、焦虑、敌对、阳性项目、SCL 90总分 ;失眠后反应与抑郁、焦虑、敌对、偏执、SCL 90总分 ;睡眠不稳与阳性均分 ;早醒与强迫、抑郁 ;恶梦夜惊与焦虑 ;药物与抑郁、焦虑、SCL 90总分。结论　老年人抑郁、焦虑等心理障碍与睡眠障碍互相影响 ,提示对抑郁焦虑伴随的睡眠障碍可使用抗抑郁、焦虑药及认知治疗。注意睡眠卫生可以改善老年人心理健康 ,增进心理健康也会改善睡眠。