老年有氧健身操对绝经女性骨密度的影响

被引：34

作者：

李颖 ^{[1
]}

姜媛媛 ^{[2
]}

宋宏伟 ^{[3
]}

机构：

[1] 辽宁机电职业技术学院体育部

[2] 大连医科大学体育教研部

[3] 辽宁师范大学体育学院

来源：

辽宁师范大学学报(自然科学版) | 2006年 / 04期

关键词：

老年有氧健身操; 绝经女性; 骨密度; 血钙及骨钙素; 血清碱性磷酸酶;

D O I：

暂无

中图分类号：

G804.2 [运动生理学];

学科分类号：

040211 [体育与运动心理学];

摘要：

为了探讨老年有氧健身操锻炼对绝经女性骨密度的影响,将40名绝经女性随机分为对照和有氧健身操组.经6个月的实验观察,结果表明,运动组的骨密度显著增加、骨代谢活跃,与对照组相比,其变化具有显著性差异(P<0.05).结论:老年有氧健身操锻炼对绝经女性骨密度及骨代谢具有良好的影响,是绝经女性抵抗骨量丢失、保持和促进骨密度增加的有效运动.

引用

页码：502 / 504

页数：3

共 7 条

[1]

运动生理学高级教程.[M].田野主编;.高等教育出版社.2003,

[2]

骨质疏松学.[M].刘忠厚主编;.科学出版社.1998,

[3]

老年骨内科学.[M].曹建中等主编;.人民卫生出版社.1996,

[4]

骨质疏松症的运动疗法 [J].