赛艇训练监测与控制的研究

被引：8

作者：

满君

骆绍斌

秦宇飞

机构：

[1] 北京体育科学研究所,北京体育科学研究所,北京体育科学研究所北京,北京,北京

来源：

关键词：

赛艇; 强度; 适应; 控制;

D O I：

暂无

中图分类号：

G861 [水上运动];

学科分类号：

04 ; 0403 ;

摘要：

运用人体生物科学手段,对10名优秀赛艇女子运动员2年的研究表明:对运动员进行运动机能的评定,从而寻找适宜运动负荷并对运动负荷的量与强度进行严格控制,能使运动员产生良好机能性适应,避免运动员训练不足或过度训练,使训练节省化、精确化,迅速提高运动成绩。

引用

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