太极拳运动中膝关节损伤机制和预防

膝关节损伤在太极拳运动中较常发生 ,它的损伤与太极拳运动的动作姿势、技术动作、下肢肌肉的收缩力和韧带的牵拉力等因素有密切关系。研究太极拳运动中膝关节损伤的原因 ,是为了更好而有效地达到预防膝关节损伤的目的 ,也为改进教学、训练的方式方法提供依据。