激素替代疗法和负重健走对绝经妇女骨密度及血脂的影响

目的探讨雌激素、负重健走运动及两者的联合对绝经妇女血脂、骨代谢和骨密度的影响。方法52名绝经妇女分成激素替代疗法组（n=12）、负重健走组（n=14）、激素替代疗法+负重健走组（n=12）和对照组（n=14）。激素替代疗法组服用复方尼尔雌醇片;负重健走组负5 kg重量,以60%80%最大耗氧量进行健走运动;激素替代疗法+负重健走组同时接受前两组的干预。试验期为6个月,试验前后检测血脂、血碱性磷酸酶（ALP）、尿钙（Ca）和尿肌酐（Cr）的比值、L2L4及左腿股骨头密度。结果试验结束后,3个试验组被试的血胆固醇（TC）、TC/高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）均低于试验前和对照组（P<0.05）;负重健走组和激素替代疗法+负重健走组的HDL-C高于试验前水平和对照组（P<0.05）;试验组血清ALP和空腹尿Ca/Cr均低于试验前（P<0.05）及对照组（P<0.01）;3个试验组L2L4及左腿股骨头骨密度均高于对照组（P<0.01）及试验前（P<0.05）。结论激素替代疗法和负重健走运动均能有效改善绝经后妇女的血脂组成,并有效预防和逆转妇女绝经引发的骨质疏松症。