运动疗法在预防老年女性骨质疏松骨折中的作用

目的:探讨适度运动对降低老年女性骨质疏松性骨折发生的作用。方法:采用随机对照研究。110例入选的高危老年女性受试者随机分为运动疗法组和对照组,每组55例。运动疗法组:定期进行健康教育,并针对不同人群制定个体和具体化运动处方,所有受试者均加服钙尔奇D600(每片含元素钙600mg和VitD 125IU)。对照组:仅作定期健康教育并加服相同剂量钙尔奇D600。观察两组治疗后患者腰椎骨密度的变化、骨折发生率及疼痛症状改善情况。结果:两组患者的L1～4骨密度均有显著上升,其中运动疗法组骨密度的上升更为明显(P<0.05),骨痛症状明显缓解,运动疗法组的显效率高于对照组,其骨折发生率低于对照组。结论:适度运动是降低老年女性骨质疏松性骨折发生率的有效措施。