关于运动训练过程的系统研究

以对20多个运动项目的我国和世界著名运动员及少年选手所进行的24轮调查研究为基础,分析和论证了运动训练过程的基本任务、基本结构和基本特性;建全了训练状态诊断及训练目标的完整体系;论述了制订多年、年度、阶段、周、课等各种不同时间跨度的运动训练计划的基本原理、程序和方法;提出了对运动训练过程实施有效控制的基本理论。研究以近年来我国优秀选手的训练实践为依托,广泛涉及不同运动项目的训练实践及需要,列举了大量世界冠军和奥运会获奖者的训练实例,具有广阔的复盖面,并力求将理论及实践紧密地结合在一起。