神经肌肉反应活动能力衰退导致老年女性跌倒的因素研究

目的:探索神经肌肉反应活动能力衰退导致老年女性跌倒的关键因素及训练干预手段。方法:37名65岁及以上的老年女性,根据跌倒史分为跌倒组和未跌倒组,通过肌电仪和自制足内翻装置对下肢神经肌肉反应活动进行定量测试,并测量其跌倒风险指数(FRI)和站立行走能力(3m-TUG)。结果:与未跌倒组相比,有跌倒经历的老年女性,其神经肌肉反应时间显著较长,并与FRI、3m-TUG测试时间呈线性正相关关系;在肌肉激活后所有电生理指标上,跌倒组和未跌倒组组间差异均不显著;神经肌肉反应时在老年人足内翻控制的重复测试中呈现不断降低的趋势,其中未跌倒者降低显著。结论:相对肌肉本身活动能力衰退,姿势控制相关的神经肌肉反应速度下降是导致老年女性跌倒的重要因素;神经中枢动作预计能力下降是老年女性神经肌肉反应速度变慢、跌倒风险升高的深层重要因素,身体失衡-平衡控制的重复动作练习可能是预防和改善动作预计功能衰退的有效手段。建议老年女性加强日常体力活动。