健康干预对大学生亚健康状态改善效果评价

目的评价健康干预对大学生亚健康状态的改善效果,为探讨防治亚健康的方法提供参考依据。方法整群分层抽取郑州市1747名大学生为调查对象,自行设计问卷进行调查。随机抽取处于亚健康状态的大学生100名进行分组,A组为实验组50名,实施健康干预;B组为对照组50名,不采取任何措施。3个月后随访,将B组中无改善者定为C组,即验证组,再进行健康干预,3个月后随访。结果大学生亚健康状态检出率为65.94%,男、女生分别为61.27%,70.39%,差异有统计学意义(P<0.01)。对照组的自然好转率为38.0%,干预组的有效率为96.0%,验证组有效率为93.6%,对照组与干预组、验证组的有效率差异均有统计学意义(P值均<0.01)。结论健康干预对处于亚健康状态的人群恢复健康有显著效果。