体育活动参与程度与老年人孤独感及生活满意度的关系

被引：12

作者：

孟庆方 ^{[1
]}

许昭 ^{[1
]}

林勇虎 ^{[2
]}

机构：

[1] 山东体育学院体育社会科学系

[2] 沈阳体育学院研究生部

来源：

山东体育学院学报 | 2007年 / 03期

关键词：

老年人; 体育活动; 参与程度; 孤独感; 生活满意度;

D O I：

10.14104/j.cnki.1006-2076.2007.03.025

中图分类号：

G804.8 [运动心理学];

学科分类号：

040203 ;

摘要：

采用问卷调查、数理统计等研究方法,从社会学视角探讨老年人参与体育活动程度对其孤独感和生活满意度的影响。结果表明:老年人进行体育锻炼应坚持较高的频率,如每周3～4次或5～6次为宜;锻炼后的感觉为微微出汗即可;锻炼时间每次保持在一个小时左右即可。建议老年人应在社会体育指导员的科学指导下进行符合自身生理和心理特点的体育活动。

引用

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页数：3

共 14 条

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