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试论速滑运动员小肌肉群训练
被引：14
作者：
王淑华
机构：
[1] 绥化师范专科学校绥化
来源：
关键词：
小肌肉群;
踝关节;
力量;
柔韧性;
水平速度;
D O I：
暂无
中图分类号：
G862 [冰上运动];
G804 [体育基础科学];
学科分类号：
040303 [体育教育训练学];
040307 [冰雪运动学];
摘要：
适时发展小肌肉群的力量,要抓住人体发展力量的敏感期,系统安排重点练习。小腿的小肌肉群的力量强弱,对踝关节角度有重要影响。
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