TIP技术中睡眠认知信息模块设计思路

被引:12
作者
汪卫东
刁倩
洪兰
吕学玉
李桂侠
机构
[1] 中国中医科学院广安门医院心理科
关键词
D O I
暂无
中图分类号
B845 [生理心理学]; R740 [];
学科分类号
040206 [发展心理学];
摘要
<正>研究背景:失眠症发病率逐年增加,我国2002年五大城市的睡眠流行病学调查显示,45.4%的被调查者表示,在过去一年中有过失眠经历。可知每年用于失眠症的花销巨大。临床常发现失眠症患者存在与睡眠有关的错误认知,于是我们将传统气功导引、放松训练与现代临床心理中的认知疗法有机结合,注重其"调心、调身、调息"的全面调整作用,形成了"低阻抗意念导入性睡眠调控技
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