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高性能战斗机飞行员的体能训练
被引：19
作者：
耿喜臣
机构：
[1] 空军航空医学研究所北京
来源：
关键词：
战斗机飞行员;
高性能;
SACM;
耐受时间;
抗荷动作;
举重训练;
体能训练;
抗荷服;
防护服;
呼吸肌训练;
耐力;
呼吸肌疲劳;
D O I：
暂无
中图分类号：
R82 [军事医学];
学科分类号：
1002 ;
1009 ;
摘要：
国内外有关体能训练对提高飞行员+Gz耐力作用的研究已有大量文献报道。本文综述了这方面的研究概况,明确了厌氧训练有利于提高+Gz耐力,适量的需氧训练能够保持+Gz耐力,厌氧训练与需氧训练应合理搭配,特定的颈肌训练能间接增加+Gz耐力,呼吸肌训练对提高+Gz耐力也有一定作用,体能训练与抗荷动作有密切关系。
引用
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