论民族传统健身体育与全民健身运动

在对中华民族传统健身体育形式进行整体分析的基础上，就其普及现状、整体特点和在全民健身中应用的具体特点进行了分析。我国民族传统健身体育的存在方式和特点，是目前我国实施全民健身运动的主要基础，其运动形式和适应趋势是全民健身活动的主要内容。因此，将与中华民族有着密切关系的传统健身体育形式推广、应用到全民健身计划的实施中去，将是一条适合我国国情、切实可行的全民健身计划实施方略之一。