我国老龄化现状分析及老年体育对策研究

本文分析了我国人口老龄化特点及发展老年体育的必要性和难度 ,结果显示 :我国人口老龄化形成时间短、达到水平高 ,经济社会发展水平低 ,呈现出“未富先老” ,老年人口低龄老人居多 ,平均带病期较平均健康期长等特征。结论 :我国以“家庭供养”为主的养老模式及随着“空巢老人家庭”的增多 ,从康复保健、增加交往、保持良好心理状态来看 ,发展老年体育是十分必要的 ,应当增加老年人交往活动系统的建设 ,做好对老年人体育锻炼的指导工作 ,让老年人的健身活动更加科学合理 ,同时应大力开发符合老年人特点的体育设施及用品。