中学生动态等速肌力自然发育的年龄规律与性别特点

探索肌肉力量自然发育过程中的年龄相关性和性别特点。运用Kinetech等速肌力测试系统,对240名13～18岁普通中学生进行动态等速肌力测试评定。结果表明13～18岁男生,上、下肢屈伸肌的最大肌力和输出功率持续增长;从14岁开始,出现快速增长,各年龄段男生的肌力均大于女生,14岁为男生动态等速肌力快速生长的敏感期。同期女生的最大肌力和输出功率也持续增长,但增长的速度明显小于男生,16岁后增长缓慢,16岁开始男女生之间的差距拉大。