女子手球运动员无氧耐力的监控与评定

被引：20

作者：

邱俊 ^{[1
]}

陈文鹤 ^{[2
]}

陈佩杰 ^{[2
]}

机构：

[1] 上海市体育科学研究所

[2] 上海体育学院

来源：

中国体育科技 | 2006年 / 04期

关键词：

手球; 女子; 无氧代谢能力; 心率; 血乳酸; 监控; 评定;

D O I：

暂无

中图分类号：

G844 [手球];

学科分类号：

040211 [体育与运动心理学];

摘要：

目的:探讨女子手球运动员无氧耐力的监控和评价意义,方法:测试女子手球运动员(12名,上海女子手球队)的无氧代谢能力,对心率和血乳酸进行统计分析,在训练和比赛中分析和应用;结果:针对场上位置不同,用心率来控制运动员的最大乳酸训练和耐乳酸训练,通过训练以达到峰值心率为评价标准,监测运动后心率以观察恢复情况;结论:对女子手球运动员训练疲劳和消除共性规律和个性特点进行了系统研究,并把无氧功和心率联系起来以控制训练的强度,从而提高运动员在比赛中的身体素质。

引用

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页数：3

共 4 条

[1]

优秀男子花剑运动员无氧代谢能力的特点 [J].