中医治未病与道家养生附视频

道家养生思想主要体现在修身养性上,其主要观点有崇尚自然,顺乎自然;动静结合,形神统一;恬淡虚无,清心寡欲;保守精气,养性节欲等,这些观点为中医的未病先防、既病防变、病后防复的治未病理论提供了重要的理论基础和准则,对人类保持身体健康,益寿延年具有十分重要的指导意义。