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训练强度对运动员免疫系统功能的影响
被引：4
作者：
李春荣
王彦成
李春生
机构：
[1] 哈尔滨师范大学呼兰学院,哈尔滨师范大学呼兰学院,哈尔滨师范大学呼兰学院呼兰,呼兰,呼兰
来源：
关键词：
免疫系统;
训练强度;
功能影响;
恢复;
D O I：
暂无
中图分类号：
G808 [运动训练、运动竞赛];
学科分类号：
040211 [体育与运动心理学];
摘要：
运动员长时间大强度训练会造成免疫系统机能短暂改变,导致一段时间的免疫抑制。重复进行高强度训练,缺少足够的恢复时间,会明显增加上呼吸道感染的几率。高强度训练对免疫系统的影响可以通过唾液中免疫球蛋白A(IgA)浓度下降发现,唾液中IgA是检测运动员是否有感染危险的有效指标。高强度运动可以被认为是肌体的应激反应,细胞因子(如IL-6)是引发这种应答的关键因素。摄入糖饮料可以减小高强度训练对荷尔蒙和免疫系统的影响。
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