冬泳对健康中老年人心血管系统的影响

被引：5

作者：

玄军，赵玉杰，李萤，姜文宪，杨晓红，姜楠

机构：

[1] 山东省千佛山医院心内科，山东省千佛山医院保健科

来源：

山东体育学院学报 | 1995年 / 01期

关键词：

冬泳，心血管系统，体育运动;

D O I：

10.14104/j.cnki.1006-2076.1995.01.011

中图分类号：

G806 [体育锻炼];

学科分类号：

摘要：

对年龄４１─６０岁的６０名长期坚持冬泳锻练者（观察组）和６０名不参加体育锻练的同一年龄组者（对照组）分别测血压、心电图、血氧分析、血脂及心功能检查，发现上述各项指标两组相比有显著差异，观察组明显优于对照组（Ｐ＜０．０５～Ｐ＜０．０１）。冷水刺激对血管的影响也显示出有良好的血管顺应性作用，说明冬泳能增强中老年人心血管系统的耐受能力，增加心血管的顺应性，延缓动脉硬化，降低心脑血管病的发病率。

引用

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